Sosa peče prase

Sosin i Lalin KUVAR - Recepti

www.magic-blue.net

Lala pravi čvarke

 

Kuvar

 

Lepota iz kuhinje

 

 

e-Mail

 

Razno

   

 


Sadržaj: 46. recepata

 

Kako napraviti parfem Ružine vodica
Maska od bundeve protiv mitesera Biljna so za kupanje
Anti Aging sjaj za usne Recept za kremu protiv bora
Prirodne paste za zube Piling za lice sa lavandom
Sumsko voce u sluzbi lepote Eliksir mladosti
Losion za masnu kožu Maska od krastavca za suvu i umornu kožu
Gel od krastavaca za oči Krastavac kao omekšivač za kožu oko očiju
Maska od spanaca za neciste pore Aromaterapijom protiv celulita
Depilacija šećerom Hidratantna maska
Mlijeko za čišćenje lica Medni balzam za kosu
Balzam za usne Maska za zrelu kožu
Medni peeling Kleopatrina mirisna mješavina
Kleopatrina kupka s mlijekom i medom Lepota dolazi iznutra
Antiperspirant iz kuhinje Za brzi rast kose
Piling koze glave Losion za masnu kozu
Napravite sapun od cokolade Za "zdravo" suncanje
Maska za zreli kožu - tip suva Maska za mladenačku kožu - tip masna
Maska za ruke Kupka s mirisom višnje
Maska za masnu kožu Maska za suvu kožu II
Maska za suvu kožu I Maska od mleka i kamilice za svaki tip kože
Sremski sir protiv bora Sremski sir i limun za lepe oči
Pakovanje sa pavlakom daje sjaj kosi Kleopatrin recept za lepu kozu
Kura za telo sa jogurtom Sremski sir
   

Kako napraviti parfem

Priprema:

Prirodni parfem je vrlo jednostavno napraviti, jedini trik je odabrati miris koji vam se dopada.
Miris prirodnog parfema najvise zavisi od etericnog ulja koje odaberete - Obratite posebnu paznju da koristite kvalitetna, cista prirodna etericna ulja, a ne sinteticke patvorine. Kvalitetna etericna ulja jesu daleko skuplja od sintetickih, ali ako uzmete u obzir kolicine koje se koriste za izradu, razlika u ceni je minimalna, a kvalitet i dejstvo se ne moze ni porediti.
Za razliku od kupovnih, sintetickih parfema, prirodni parfem nece sadrzati opasne hemikalije kao ni alkohol, i imace blagotvorno dejstvo na cula i psihu. Pored toga, u zavisnosti od toga koje etericno ulje odaberete, prirodni parfem ce imati i lekovito dejstvo. Za osnovu cvrstih parfema po sistemu uradi sam koristimo kokosovo ulje, iz vise razloga: prelazi iz cvrstog u tecno stanje vec na temperaturama iznad 25°C, lak je za izradu i upotrebu - topi se u dodiru sa kozom i ima prijatan miris. Pri izboru obratite paznju da kokosovo ulje bude kvalitetno i prirodno.
Za izradu cvrstog prirodnog parfema bice vam potrebno:
Kokosovo ulje 10ml
etericno ulje po izboru 20-25 kapi (1ml)
posuda od 15 ili 20 ml, sa poklopcem ( najbolje limena kao za grozdjanu mast) u koju cete staviti parfem (po mogucstvu sterilisana)
drvena cackalica
Priprema je jednostavna:
Stavite flasicu kokosovog ulja u sud sa toplom vodom 30 - 40°C , kada postane tecno oko 25-30°C prespite ga u prirpemljenu posudu sa poklopcem, dodajte etericno ulje, promesajte cackalicom, zatvorite poklopac i ostavite da se ohladi. Vas parfem je gotov!
Parfem od pomorandze:
Kokosovo ulje 10ml
etericno ulje pomorandze 1ml
Egzoticni parfem Ylang Ylang:
Kokosovo ulje 10ml
etericno ulje Ylang Ylang 1ml
Muski parfem sandal:
Kokosovo ulje 10ml
etericno ulje Sandal 1 ml

Autor Betty


Ružine vodica

Priprema:

Upotreba ružine vodice datira još iz viktorijanskog vremena, kada se mešala sa glicerinom kako bi se dobila krema koja čini kožu mekom i svežom. I dan danas se koristi za pravljene najkvalitetnijih kozmetičkih preparata, od tonika i krema do sapuna i soli za kupanje.
Recept za pravljenje ružine vodice:
Kadgod je moguće, najbolje je praviti ružinu vodicu od sveže ubranih ruža iz sopstvene bašte.
Ipak ukoliko nemate baštu, zamolite vašu cvećarku da vas obavesti kada joj stigne isporuka svežih ruža. Kupljene latice dobro isperite u hladnoj vodi kako bi se uklonili tragovi pesticida.
Zavisno od veličine, za pravljenje ružine vodice biće vam potrebno tri do pet ruža.
2 šolje izvorske vode
Vatrostalna činija sa poklopcem.
Staklena tegla
Pamučna gaza za ceđenje
Jednu šolju punu ružinih latica stavite u vatrostalnu činiju, prelijte sa dve šolje kipuće vode i poklopite činiju.
Ostavite da odstoji 20 - 30 minuta. potom procedite kroz gazu koju ste stavili na teglu. Latice možete baciti.
Kada se ružina vodica ohladi, možete dodati kašiku alkohola ili votke kao konzervans, potom dobro promućkajte. Ovako pripremljena ružina vodica traje četiri nedelje, ili duže - ukolko se drži u frižideru.
Ukoliko ne želite da dodajate alkohol ili votku kao konzervans, vaša ružina vodica može da traje 7 - 10 dana.

Autor Betty


Maska od bundeve protiv mitesera

Priprema:

Bundeva, kako kaže narodna medicina, deluje dobro spolja, baš kao i iznutra. U poslednje vreme i industrija lepote primjenuje ta stara znanja pa se u mnogim kozmetickim proizvodima, poput krema i maski namenjenih nezi problematicne kože sklone pojavi akni, koriste aktivni sastojci iz bundeve.

Vrlo jednostavnu, a nista manje delotvornu masku, mozete pripremiti i sami bez mnogo muke. Kada na pijaci kupite bundevu odvojte jedan mali deo svežeg "mesa" i propasirajte. Pripremljeni pire stavite kao masku na lice i drzite je desetak minuta. Ona ce ocistiti i suziti pore, a koža ce uzeti potrebne vitamine i minerale. Ova maska je posebno dobra za kožu sklonu aknama i miteserima.

Autor Betty


Biljna so za kupanje

Priprema:

Pre kupanja u vodu uvek dodajte malo malo morske soli i usitnjenog bilja, to ce omeksati, umiriti i osveziti kozu i podstaci cirkulaciju. Za pripremu jedne kupke bice Vam potrebni sledeci sastojci:
500g morske soli
50g cvetova lavande
50g listova ruzmarina
50g timijana ili majcine dusice
50g listova mente

Autor Betty


Anti Aging sjaj za usne

Priprema:

Pčelinji vosak i biljna ulja istovremeno štite i neguju usne. Ono što izdvaja ovaj sjaj za usne je njegovo Anti-Aging dejstvo. Bogati sastojci ulja semena kajsije hrane kožu, daju joj vlažnost i štite je od loših spoljnih uticaja. Sjaj za usne možete napraviti tako da bude bezbojan ili dodavanjem soka od cvekle dobiti željenu nijansu crvene boje.
Anti Aging Sjaj za usne kajsija-pomorandža
kašičica pčelinjeg voska
kašičica ulja semena kajsije (koštica kajsije)
1 kašičica ulja nevena
3-4 kapi eteričnog ulja pomorandže
opciono:
Sok od cvekle
Rastopite pčelinji vosak na pari. Dodajte ulja semena kajsije i nevena, stalno mešajući. Maknite s vatre, (Opciono) Ukoliko želite da bude u boji sada dodajte soka od cvekle toliko da dobijete željenu nijansu crvene boje. Kad se delimično ohladi dodajte ulje pomorandže. Spremite u posudu. Sipajte u malu posudu sa poklopcem, koja može da stane u tašnu, tako da ga možete koristiti i van kuće.
*Sok od cvekle možete kupiti, ili ga sami napraviti kod kuće, tako što cveklu iscedite u sokovniku, što je i bolja opcija jer neće sadržati konzervans. Posebnu pažnju obratite da biljna ulja budu kvalitetna - hladno ceđena, nerafinisana i bez hemijskih dodataka. Isto važi i za eterična ulja, obratite pažnju na kvalitet, ne koristite jeftine hemijske patvorine, već prava prirodna eterična ulja.

Autor Betty


Recept za kremu protiv bora

Priprema:

Krema protiv bora za svakodnevnu negu lica sa biljnim uljima avokada i semena kajsije, obiluje vitaminima A, B, D and E i lecitinom. Hrani umornu i suvu kožu, štiti je od sunca, vetra i zagadjenja i sprečava stvaranje fleka.
Potreban materijal:
50ml ulja semena kajsije
50ml ulja avokada
1 kašika lanolina
2 kašike narendanog pčelinjeg voska
100ml destilovane vode ili ružine vodice
1/2 kašike meda
1/2 kašike boraksa
30kapi eteričnog ulja neroli
Smesa 1 - Na pari rastopite pčelinji vosak, lanolin i ulja semena kajsije i avokada, i mešajte dok smesa ne postane homogena. Uklonite sa vatre. Ne dozvolite da proključa!
Smesa 2 - U posebnom sudu zagrejte destilovanu vodu, med i borax, sve dok se borax potpuno ne rastvori. Dobro izmešajte i uklonite sa vatre.
Potom, kada su obe smese prohladjene do jednake temperature, smesu 2 ulijte u blender i miksujte na srednjoj brzini. Za to vreme lagano ulivajte uljnu smesu (smesu 1) u blender i nastavite da mešate dok smesa ne postane kremasta. Najčešće se to dešava brzo. Na kraju dodajte esencijalno ulje nerolija i nakon pet sekundi isključite blender.
Izručite dobijenu kremu u sterilne staklene posude i čuvajte ih u frižideru do tri meseca. Sterilizaciju posuda je najbolje obaviti prokuvavanjem u trajanju od 5-10 minuta.
Kremu uzimajte isključivo drvenom ili plastičnom spatulom, nikako prstima! Količina kreme veličine badema dovoljna za jednu upotrebu. Kremu nanesite na očišćeno lice vrat i dekolte i masirajte kružnim pokretima kako biste podstakli cirkulaciju. Nakon deset minuta višak kreme uklonite papirnim ubrusom.

Autor Betty


Prirodne paste za zube

Priprema:

Kod kuće možete sami pripremati paste za zube, koje će održavati zube i desni zdravim i snažnim.Potpuno prirodne, bez fluorida, SLS-a i drugih sintetičkih sastojaka!

ZA OSETLJIVE ZUBE
Potreban materijal:
1/4 šolje kaolina
1/4 šolje biljnog glicerina
20 kapi tinkture mirhe
4 kapi eteričnog ulja pomorandze
4 kapi eteričnog ulja klinčić


ZA SVEŽ DAH
1/4 šolje kaolina
1/2 šolje biljnog glicerina
1/4 šolje sode bikarbone
20 kapi tinkture mirhe
8 kapi eteričnog ulja mente
8 kapi eteričnog ulja klinčić

PROTIV PARODONTOZE
1/4 šolje kaolina
1/4 šolje sode bikarbone
1/8 šolje morske soli
1/2 šolje biljnog glicerina
20 kapi tinkture mirhe
8 kapi eteričnog ulja čajevca
8 kapi eteričnog ulja timijan

Sve sastojke dobro izmešajte dok ne dobijete homogenu smesu, potom je prespite u teglicu u kojoj ćete je čuvati. Držite je ne suvom, tamnom i hladnom mestu. Rok upotrebe ovako pripremljenih pasta za zube je 6 meseci.

Autor Betty


Piling za lice sa lavandom

Priprema:

Kako bi koža mogla pravilno da diše, potrebno je ukloniti mrtve celije. To je posebno važno nakon leta, kada je koža dehidrirana od dugog izlaganja suncu. Kada sa površine uklonimo mrtve čelije, koži če biti lakše da upije hranjive i hidratantne sastojke iz krema i maski za negu. Pilingom čistimo kožu, osvežavamo je i podstičemo njenu cirkulaciju, pa koža nakon pilinga zablista!

Potrebni sastojci:
1 čajna kašika mlevenih badema
1 čajna kašika fino mlevenog pirinča
1 čajna kašika hidrolata lavande ili destilovane vode
1 kap eteričnog ulja lavande
5 kapi ulja badema ili jojobe

Priprema:
Pomešajte sastojke i nakon umivanja kružnim pokretima istrljajte lice vrat i dekolte. Ostavite da deluje 2-3 minute i potom isperite mlakom vodom.

Autor Betty


Sumsko voce u sluzbi lepote

Priprema:

BOROVNICE su prepune lekovitih i hranjivih sastojaka, posebno voćnim kiselinama. Osim što su veoma ukusne, one i spolja pomažu lepoti i zdravlju naše kože. Naime, zahvaljujući velikom udelu voćnih kiselina i vitamina C, maska za lice od borovnica odlično deluje protiv nečiste kože i proširenih pora. Za masku, šaku zgnječenih borovnica umešajte u vaše omiljeno mleko za čišćenje i nanesite na lice i ostavite 15min pa potom isperite.

KUPINE su bogate mineralima i posebno vitaminima A, C i E. Kupine su delotvorne i u kozmetičke svrhe pa su na primer efektivne protiv suve i rapave kože ruku. Za piling, u šaku zgnječenih kupina umešajte kašiku ulja za masažu ili mleka za čišćenje kože pa njime dobro istrljajte ruke. ruke će vam ponovo biti nežne i glatke.

JAGODE osvežavaju, omekšavaju, lagano izbeljuju kožu i daju joj sjaj. Maska od jagoda posebno prija masnoj koži. Tri supene kašike soka od jagoda pomešajte se sa supenom kašikom mleka i jednim ulupanim belancetom. Pripremljenu masku 15min držite na licu, i koža će dobiti sasvim novi, lepši izgled.

MALINE omekšavaju, osvežavaju i čiste suvu i osetljivu kožu lica. Lako možete pripremiti mleko za ćišćenje lica od malina tako što ćete pola šolje malina dobro izgnječiti viljuškom i dodati kašićicu meda i 1dl mleka. Tako pripremljeno mleko nanesite tuferom i nekoliko minuta masirajte a potom isperite toplom vodom. Mleko čuvajte u frižideru maksimalno do 4-5dana.

Autor Betty


Eliksir mladosti

Priprema:

Jedan zreo krastavac isecite na kolutove, stavite u posudu sa mlekom i ostavite da stoji jedan sat. Zatim kvasite vatu tim mlekom i prelazite preko lica. Kada se koža osuši, lice obložite kolutovima i odmarajte se 10 minuta. Nakom toga možete naneti šminku i bez prethodnog umivanja, ukoliko se koža previše "ne skuplja". Najmanje nekoliko časova koža će biti glatka i zategnuta.

Autor Betty


Losion za masnu kožu

Priprema:

Napravite sebi kvalitetan losion za negu masne kože sa proširenim porama. Uzmite jednake delove soka od krastavaca, ružine vodice i pola dela biljnog glicerina. Sve sastojke dobro izmešajte i losion je gotov. Čuvajte pripremljeni losion u frižideru do 3-4 dana.

Autor Betty


Maska od krastavca za suvu i umornu kožu

Priprema:

Potrebni sastojci:
nekoliko kriški ohladjenog krastavca
kašičica jogurta
kašičica usitnjenog svežeg peršuna
pola kašičice bademovog ulja ili jedna kapsula vitamina E
Sve sastojke stavite u blender i miksujte dok ne dobijete kremastu smesu. Dobijenu masku nanesite za lice i ostavite je da odstoji 15-20 minuta. Zatim isperite lice hladnom vodom.

Autor Betty


Krastavac kao omekšivač za kožu oko očiju

Priprema:

Potrebni sastojci:
dva koluta tanko sečenog krastavca
komad tkanine nakvašen toplom vodom
Položite krastavac na oči i prekrijte ih vlažnom tkaninom. Ovaj jednostavni postupak pegla bore, osvežava kožu i idealan je postupak za opuštanje pre spavanja.

Autor Betty


Gel od krastavaca za oči

Priprema:

Potrebni sastojci:
komad većeg krastavca
kašika aloe vera gela
Izmiksujte opran ali neoguljen krastavac u bledneru. Iscedite sok krastavca u čistu staklenu posudu. Potrebna je dvostruka količina tečnosti u odnosu na aloja gel. Smesu promešajte i prebacite u sterilnu posudu, koja se dobro zatvara.
Posle cišcenja lica nanesite smesu pamučnim tuferom na predeo oko očiju, pazeći da ne dospe u oko. Gel čuvajte u frižideru do nekoliko dana.

Autor Betty


Maska od spanaca za neciste pore

Priprema:

Spanac je rudnik antioksidanata, sadrzi betakaroten, vitamine C i E, selen i cink..
Maska od spanaca odlicno cisti i osvezava kozu. Preporucuje se za masnu kozu, uklanja prosirene neciste pore, umiruje razdrazenu kozu, podstice ozdravljenje i izbeljuje kozu.

Potreban materijal:
1 solja spanaca
1 kasika kiselog mleka
Opran spanac se sasvim sitno isecka, ili se izmiksuje u blenderu zajedno sa kiselim mlekom da se napravi gusta kasa. Dobijenu masku nanesite na lice, posle 15-20 minuta masku skinite i umijte se mlakom vodom. Koza ce izgledati cistije, lepse i svetlije.

Autor Betty


Aromaterapijom protiv celulita

Iako većina žena brigu o celulitu počinje da vodi tek sa prvim prolećnim danima, zima je idealno razdoblje da se telo dovede u formu i pripremi za sezonu "otkrivanja".
Aromaterapija se pokazala veoma uspešnom i u borbi protiv celulita. Kombinujući eterična ulja sa odgovarajućim biljnim uljem kreiračete potpuno prirodni a izuzetno moćan preparat za savladavanje celulita.
Potrebni sastojci:
5kapi eteričnog ulje komorača
4kapi eteričnog ulja ruzmarina
4kapi eteričnog ulja lavande
2kapi eteričnog ulja kleke
20ml bademovog ili maslinovog ulja

Priprema:
U jednu staklenu bočicu od tamnog stakla ulijte 20ml bademovog ulja a potom dodajte eterična ulja, i sve dobro promućkajte. Nanesite pripremljeni preparat i laganim kružnim pokretima masirajte zahvaćene delove, od stopala prema srcu. Na taj način ćete podstaći krvotok, pospešiti eliminaciju toksina iz organizma i znatno poboljšati izgled kože.
Područje zahvaćeno celulitom masirajte dva puta na dan i očekujte prva poboljšanja već nakon tri nedelje!

Autor Betty


Depilacija šećerom

Depilacija šećerom, stari recept Bliskog istoka, ponovo dobija na popularnosti. Po postupku je vrlo slična depilaciji voskom, topao šećer se nanese na kožu, zatim se ukloni pomoću tankih platnenih traka. Za razliku od voska šecer se samo malo zagreva tako da se koža manje iritira. Takodje, šećer se više lepi za dlake, a manje za kožu, pa je depiliranje olakšano. Šećerna pasta je rastvorljiva u vodi, lako se uklanja pomoću tople vode, nema lepljivosti i nereda.
Zbog korišćenja isključivo prirodnih sastojaka ova se depilacija može primjenjivati i kod osoba sa izrazito osetljivom kožom i onih koji su skloni alergijskim reakcijama. Smola u potpunosti obuhvata dlaku i čupa je iz korena, tako da je i ponovno izrastanje usporeno, a vremenom se proredjuje i njihova gustoca. Čitav postupak manje boli nego kod klasičnih metoda.
Potreban materijal:
250g sečera
200g meda
2 kašike svežeg soka od limuna
nekoliko platnenih traka
U čistoj posudi šečer se zagreva dok ne potamni. Zatim se doda med i sok od limuna. Smeša se skine sa vatre i lagano meša dok ne postane zlatno-žuta, gustine kao smola.
Postupak:
Pre depilacije možete kožu prekriti toplim peškirom, kako bi otvorili folikule.
Šećernu pastu nanosite na kožu u trakama, najbolje drvenom špatulom, u pravcu rasta dlake. Potom komadom već pripremljene platnene trake pritisnite pastu na koži i naglim pokretom, u suprotnom pravcu rasta dlake, skinite. Ako su dlake jače ili rastu u raznim pravcima postupak ponovite. Istu traku možete upotrebiti više puta. Ostatke šećerne paste lako ćete isprati mlakom vodom.
Šećer koji se ponaša kao prirodni konzervans ne dozvoljava razvoj bakterija tako da nakon depilacije višak paste možete čuvati u frižideru dve do tri nedelje.

Autor Betty


Hidratantna maska

Priprema:

Izmiješati 2 žlice meda s dvije žlice mlijeka ili kozjeg mlijeka. Nanijeti na lice. Ostaviti 10 min. Isprati mlakom vodom.

Autor Gaby


Mlijeko za čišćenje lica

Priprema:

2 žlice meda
0,5 dl mlijeka
1 žličica bademovog ulja
1 žličica soka od limuna
Med rastopiti u mlijeku, a potom umiješati bademovo ulje i limunov sok.
Komadićem vate mlijeko nanijeti na kožu, a nakon nekoliko minuta isprati toplom vodom. Sastojke promiješati, nježno umasirati na kožu lica. Isprati s mlakom vodom

Autor Gaby


Medni balzam za kosu

Priprema:

½ šalice meda
¼ šalice toplog maslinovog ulja (2 žlice za normalnu do masnu kosu)
4 kapi eteričnog ulja ružmarina

Autor Gaby


Balzam za usne

Priprema:

1 šalica bademovog ulja
½ šalice pčelinjeg voska
2 žlice meda
5 kapi eteričnog ulja mandarine

Autor Gaby


Maska za zrelu kožu

Priprema:

2 žlice gline
2 žlice meda
2 žličice vode
2 kapi eteričnog ulja tamjana
2 kapi eteričnog ulja nerolija

Autor Gaby


Medni peeling

Priprema:

1 žlica meda
mljeveni badem
½ žlice limunova soka
2 kapi eteričnog ulja lavande

Autor Gaby


Kleopatrina mirisna mješavina

Priprema:

4 kapi eteričnog ulja ruže
5 kapi et. ulja pačulija
5 kapi et. ulja sandala

Autor Gaby


Kleopatrina kupka s mlijekom i medom

Priprema:

4 šalice mlijeka u prahu
1/4 šalice meda
1 žličica jojobe

Autor Gaby


Lepota dolazi iznutra

Od previše duvanskog dima, ten gubi sjaj, a zbog nedovoljnog unosa vode i svežeg voća i povrća i koža dehidrira
Inspirisan naukom o ishrani, ekspertski tim „Garnijera“ nedavno je održao predavanje o važnosti zdravih navika u životu svake dame. Tom prilikom doktorka Tatjana Mraović, nutricionista, istakla je da je naša koža upravo ogledalo zdravstvenog stanja našeg organizma i da je glavni pokazatelj kvaliteta hrane koju jedemo.
- Kvalitet kože ne zavisi samo od godina i načina života, odnosno životnog stila, već i od naše svakodnevne ishrane. Na koži lica možemo pročitati nedostatke u svakodnevnoj ishrani i neke slabosti našeg stila života. Od previše duvanskog dima, na primer, ten gubi sjaj, a zbog nedovoljnog unosa vode i svežeg voća i povrća i koža dehidrira. Zato je uravnotežena ishrana izvrstan preparat za vašu lepotu-kaže dr Mraović i dodaje da je pored redovne nege neophodno znati da se ćelije kože neprestano obnavljaju i da ovaj proces veoma zavisi i od sastojaka koje hranom unosimo u organizam.
- Svako naše stanje, raspoloženje, pa naravno i ono što jedemo vidi se na našem licu.
Naš zadatak je da, kako ishranom tako i negom, koži vratimo sjaj, elastičnost i mladalačku blistavost, a zato su potrebne esencijalne masne kiseline, minerali, vitamini, proteini i voda, kao i hranljive kompleksne kreme. Neka hrana ne bude samo jelo, već vaš životni stil! - poručuje dr Mraović.
Koža je najvidljiviji organ ljudskog tela koji služi za eksteroceptivni senzibilitet i kao zaštitni omotač od štetni spoljnih uticaja fizičke, hemijske i biološke prirode. Pored toga, ona izlučuje otpatke metabolizma u vidu znoja, stvara odbrambena tela i zahvaljujući svojoj bogatoj vaskularizaciji ima važnu ulogu u termoregulaciji organizma. Hranljive materije u namirnicama jesu belančevine, masti i šećeri ili ugljeni hidrati (one daju organizmu energiju za rad), a zaštitne materije su vitamini, mineralne soli i voda. Ne može se reći koji su sastojci važniji, vitamini ili masti, belančevine ili šećeri. Osobe sklone aknama trebalo bi da izbegavaju masnu, prženu hranu i slatkiše. Veoma je korisno ponekad uzimati malo kvasca zbog kompleksa vitamina Be. Za bolji izgled kože, naročito masne i grube, preporučuje se u prvom redu smanjena količina šećera i soli iz hrane, kao i minimum jakih začina. Ne samo za svež izgled kože nego i za izgled čitavog tela, pa i za opšte raspoloženje, pronađite nekoliko dobrih recepata zdrave ishrane. Držite se one stare dobre poslovice da“čovek ujutro treba da jede kao kralj, a uveče kao siromah“i blistaćete od glave do pete.

Autor Sunce


Antiperspirant iz kuhinje

Priprema:

Kako su misljenja o koriscenju antiperspiranata podeljena ( da li je stetan ili ne?!) nije lose znati da mozemo upotrebiti pomenuti proizvod pravo iz nase kuhinje,a sa potpuno istim efektom neutralizacije neprijatnog mirisa ispod pazuha-limun! Preseci limun,nacediti malo soka i premazati njime opran i osusen pazuh.Sacekati malo da se osusi i to je to! Probajte,necete zazaliti.

Autor Vesna


Za brzi rast kose

Priprema:

Pred pranje kose utrljati u teme ricinusovo ulje kao pakovanje koje stoji tako bar 1-2 sata( sto duze, to bolje ). Glavu omotati plasticnom folijom,a preko nje frotirom. Kosu oprati na uobicajen nacin.Pakovanje stavljati sto cesce, a brzina rasta je individualna.
Napomena:Ako je kosa masna,umasirati i kapi koprive.

Autor Vesna


Piling koze glave

Priprema:

S vremena na vreme potrebno je odraditi ovaj piling za zdraviju i jacu kosu.Recept je vrlo jednostavan. Prah zelene gline pomesati s toplom vodom(pazite: ne vruca, ne mlaka voda,vec topla!) i naneti na glavu,pri cemu utrljati smesu( masirati) u kozu,te omotati glavu plasticnom folijom, pa frotirom i ostaviti da deluje bar 30 minuta. Nakon isteka vremena oprati na uobicajen nacin kosu.
*Kolicina gline i vode zavisi od duzine i gustine kose.

Autor Vesna


Losion za masnu kozu

Priprema:

Pomesati iste delove : soka od krastavca, ruzine vodice i glicerina. Sastojke izmesati kako bi se sjedinili.

Autor Vesna


Napravite sapun od cokolade

Priprema:

Zelite da dragoj osobi poklonite nesto potpuno originalno ili,pak,za sebe napravite sapun od cokolade.Potrebno je: 120g transparentnog tecnog sapuna,20 kapi ulja s aromom cokolade, 2 cajne kasicice kakao praha,te jedna porcelanska modla.
U loncic sipajte tecni sapun i topite ga na tihoj vatri.Potom izvadite 2 velike kasike istog i pazljivo pomesajte s kakao prahom,pa dobro mesajte dok se ne napravi gusta pasta.Pastu i 20 kapi mirisljavog ulja dodajte preostalom istopljenom sapunu,sipajte u modlu i ostavite da se ohladi pola sata.

Autor Vesna


Za "zdravo" suncanje

Priprema:

Vreme letnjih odmora je proslo,ali ovaj isprobani recept moze posluziti za neka buduca leta-letovanja:
100g maslinovog ulja pomesati sa sokom od jednog limuna i tinkturom joda( kupuje se u apoteci, u slobodnoj prodaji);jod kolicinski staviti otprilike-ne previse.

Autor Sunce


Maska za zreli kožu - tip suva

Priprema:

Za krastavce ste vjerojatno svi već čuli, par kolutića svježih krastavaca i to je to. Ali ima nešto puno bolje što vjerojatno imate svi u kuhinji...
Potrebno Vam je:
jedan žumanjak
malo maslinovog ulja
Jedan žumanjak i malo maslinovog ulja dobro izmješati i nanijeti na cijelo lice jednako. Oporavlja izrazito suhu kožu. I u ovu masku se može dodati malo vrhnja kako bi bila lakša za nanositi na lice. Ostaviti na licu desetak minuta i onda isprati toplom vodom.

Autor Gaby


Maska za mladenačku kožu - tip masna

Priprema:

1\2 kockice kvasca
pola male žličice vrhnja
umjesto vrhnja može i čaj od kamilice
par kapi limuna
Sve to dobro izmješati i nanijeti na cijelo lice jednako.
Ostaviti na licu desetak minuta te zatim isprati toplom vodom.

Autor Gaby


Maska za ruke

Priprema:

Jednako kao na koži lica i tela, i na području naših dlanova stvaraju se mrtve ćelije koje je zdravo ukloniti. Vaš dodir postaće mekši, a ruke glatke i nežne.
Sastojci:
pola decilitra maslinovog ulja
nekoliko kapi limuna
Potreban vam je i par gumenih rukavica. Maslinovo ulje zagrejte, dodajte mu nekoliko kapi limuna i tom smesom bogato namažite ruke. Potom navucite na njih gumene rukavice, a posle pola sata ruke isperite sapunom i vodom.

Autor Gaby


Kupka s mirisom višnje

Sastojci:
pola čaše gela za tuširanje bez mirisa
čaša obične vode
pola kašičice obične soli
15 kapi mirisnog ulja od višnje
Bezmirisnom šamponu dodajte vodu i mešajte dok ne dobijete jednoličnu smesu. Dodajte joj so i ponovno mešajte dok se smesa ne zgusne. Na kraju stavite 15 kapi mirisnog ulja i sipajte u neku lijepu bočicu.

Autor Gaby


Maska za masnu kožu

Sastojci:
pola limuna
nekoliko kašičica meda
Pomešajte sok od limuna s medom dok masa ne postane jednolična. Nakon nanošenja na lice ostavite da deluje do pola sata. Ova medeno-kiselkasta maska kožu čini mekanom čisteći je od suvišne masnoće i prljavštine.

Autor Gaby


Maska za suvu kožu II

Priprema:

1 banana
3 kafene kašičice meda
Usitnjenu bananu pomešajte s medom. Nanesite je na lice i nakon deset minuta isperite hladnom vodom. Tako ste nahranili kožu mineralima, kiselinama i vitaminima (A i B), a tretman bi trebalo ponavljati svakih deset dana..

Autor Gaby


Maska za suvu kožu I

Priprema:

2 supene kašike jogurta
pola kafene kašičice fino usitnjenih badema
1 supena kašika meda
1 kafena kašičica pšeničnog ulja (sadrži vitamin E koji je izvrstan za kožu)
Navedene sastojke mešajte dok ne dobijete jednoličnu masu, a potom masku nanesite na lice i temeljno umasirajte u kožu. Nakon 20 minuta isperite lice mlakom vodom.
Pre samog ispiranja maske, još malo izmasirajte kožu. Time će usitnjeni bademi pomoći uklanjanju mrtvih ćelija s kože, što je ujedno i blagi piling.

Autor Gaby


Sremski sir protiv bora

Priprema:

U šolju crnog čaja umešati tri kašike sremskog sira. Naneti na lice i posle 10 minuta isprati hladnom vodom.

Autor Krokodilka


Maska od mleka i kamilice za svaki tip kože

Priprema:

Šaku cveta kamilice preliti sa 75 ml toplog mleka i ostaviti da odstoji 20 minuta. Procediti, zagrejati i u to dodati kašiku gline u prahu i pola kašičice meda. Naneti smesu dok je topla na lice i dekolte. Posle 15 minuta sprati masku hladnom vodom.

Autor Krokodilka


Sremski sir i limun za lepe oči

Priprema:

Dve kašike nemasnog sremskog sira pomešati sa kašičicom crnog čaja. U to dodati tri kapi limunovog soka. Ovom smesom natopiti dva tufera i držati ih na kapcima oko 20 minuta. Posle toga lice umiti mlakom vodom.

Autor Krokodilka


Pakovanje sa pavlakom daje sjaj kosi

Priprema:

Pomešati dve kašike pavlake, pola kašičice ulja od pšeničnih klica i kašiku limunovog soka. Pakovanje naneti na suvu kosu i isprati ga posle 15 minuta.

Autor Krokodilka


Kleopatrin recept za lepu kozu

Priprema:

Kleopatrin recept za lepu kožu je i dan-danas aktuelan: pomešati litar puno masnog mleka (ili pet kašika maje ako je koža veoma suva) sa 10 ml ulja jojobe i sipati u vodu za kupanje zagrejanu na 38 stepeni. Posle 20 minuta isprati telo hladnom vodom.

Autor Krokodilka


Kura za telo sa jogurtom

Priprema:

U čašu jogurta umešati kašičicu ulja od pšeničnih klica i naneti na telo. Ostaviti da deluje desetak minuta i isprati hladnom vodom.

Autor Krokodilka


Sremski sir

Priprema:

Obogaćuje kožu masnoćom. On istovremeno obezbeđuje zaštitni film kože.

Autor Krokodilka


 

 

 

Vrh strane